วิธีการใช้เทคนิคการแข่งขันที่สำคัญ
คุณหวังว่าคุณจะได้เล่นใหญ่ในช่วงเวลาที่ยิ่งใหญ่หรือไม่?
นักกีฬาทุกคนต้องการที่จะเกิดขึ้นครั้งใหญ่ในช่วงเวลาที่ยิ่งใหญ่เช่น:
นักกายกรรมที่หวังว่าจะตอกย้ำกิจวัตรประจำวันของเธอในการแข่งขันชิงแชมป์
นักกอล์ฟที่ใฝ่ฝันที่จะจมเบอร์ดี้พัตเพื่อชนะการแข่งขันกอล์ฟ
ผู้เล่นบาสเก็ตบอลที่ต้องการจมนัดสุดท้ายเพื่อชนะเกมเพลย์ออฟ
ผู้ปลดปล่อยเบสบอลที่ใฝ่ฝันที่จะโดดเด่นด้านข้างในโอกาสที่เก้าเพื่อชนะเกมกับทีมเบสบอลคู่แข่ง
น่าเสียดายที่นักกีฬาจำนวนมากไม่เพียง แต่สั้น แต่อยู่ภายใต้ช่วงเวลาที่ยิ่งใหญ่
จะเกิดอะไรขึ้นกับนักกีฬาในช่วงเวลาที่ยิ่งใหญ่?
นักกีฬาหลายคนเชื่อว่าพวกเขาไม่มีสิ่งที่ต้องทำในช่วงเวลาที่ยิ่งใหญ่ นักกีฬาเหล่านี้เห็นการแสดงประเภทนี้ซึ่งสงวนไว้สำหรับนักกีฬาระดับสูงสองสามคน
ไม่เพียง แต่ไม่ถูกต้องเท่านั้น แต่ยังไม่กล่าวถึงว่าทำไมนักกีฬาจำนวนมากภายใต้การแสดง
โดยพื้นฐานแล้วภายใต้การแสดงในช่วงเวลาที่ยิ่งใหญ่ทำให้เกิดความคาดหวังและแรงกดดัน ยิ่งคุณกำหนดความคาดหวังของคุณมากเท่าใดความกดดันก็จะยิ่งมากขึ้นและนักกีฬาจำนวนมากก็ไม่สามารถทำตามความสามารถของพวกเขาได้
มีสองเหตุผลหลักว่าทำไมนักกีฬาที่อยู่ภายใต้สถานการณ์เหล่านี้:
เหตุผลหนึ่งคือนักกีฬาบางคนเห็นว่าการแข่งขันใหญ่กว่าที่เป็นอยู่ นั่นคือพวกเขาวางคุณค่ามากเกินไปในการแข่งขัน เมื่อคุณเห็นการแข่งขันที่ใหญ่กว่าที่เป็นอยู่คุณจะสร้างแรงกดดันมากขึ้น
อีกเหตุผลหนึ่งคือนักกีฬารู้สึกว่าพวกเขาต้องทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าที่เคยมีในอดีต ความคาดหวังที่สูงมากเกินไปควบคู่ไปกับการพยายามที่จะดีที่สุดเป็นสูตรสำหรับการทำงานที่ต่ำกว่าประสิทธิภาพ
มาดูตัวอย่างล่าสุดจาก NBA …
Philadelphia Sixers เล่นกับ Toronto Raptors ในการแข่งขัน Game 7 Matchup โดยผู้ชนะจะเข้าสู่ Eastern Conference Championship
ผู้สอนหัวหน้า Sixers Brett Brown อธิบายว่าเกมเป็นเกมที่สำคัญที่สุดของฤดูกาล
บราวน์:“ การเล่นในเกม 7S นั้นแตกต่างกัน มีเพียงความรู้สึกเร่งด่วนที่เพิ่มขึ้นในเกม 7S และเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อนาฬิกาปิดท้าย”
Sixers อาจรู้สึกกดดันมากขึ้นเนื่องจากวิธีการของเกม“ ใหญ่” Sixers พลาดแปดนัดแรกของพวกเขาและไม่ได้คะแนนจนกระทั่งอยู่ตรงกลางผ่านไตรมาสแรก นอกจากนี้ Sixers ก็เปลี่ยนลูกบอลมากกว่า 15 ครั้งและสร้างความผิดพลาดที่สำคัญสองสามครั้งในเกม
หนึ่งในผู้เล่นที่สอดคล้องกันมากขึ้นตลอดทั้งซีรีส์คือ Sixers ไปข้างหน้า Jimmy Butler เทคนิคของ Butler ในการเล่นเกมดูเหมือนจะมีความรู้สึกที่คลั่งไคล้น้อยลง
บัตเลอร์:“ เราแค่อยากจะชนะ ทำทุกสิ่งที่พวกเขาขอให้ฉันทำลองสิ่งที่ดีที่สุดในความสามารถในการชนะเกมและช่วยเหลือในทุกทางที่พวกเขาบอกฉันหรือต้องการให้ฉันทำ”
ตอนนี้เทคนิคที่เหมาะสำหรับการแข่งขันไม่ได้ทำให้แน่ใจว่าชัยชนะ แต่มันส่งเสริมความสอดคล้องและป้องกันไม่ให้จิตใจของคุณเน้นคุณค่าของการแข่งขันมากเกินไป
ความคิดการแข่งขันครั้งใหญ่:
ความสอดคล้องเริ่มต้นด้วยความสอดคล้องในการเตรียมจิต
คุณต้องการพัฒนารูทีน pregame ที่สอดคล้องกัน ตรวจสอบการแข่งขันที่ผ่านมาเพื่อหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณในอดีต
โปรดจำไว้ว่า“ การมุ่งเน้นไปที่กระบวนการนำผลลัพธ์ที่ต้องการ” คุณไม่ต้องการหมกมุ่นกับการชนะหรือแพ้เกมใหญ่จะบ่งบอกถึงคุณ
แต่คุณต้องการมุ่งเน้นไปที่การเล่นจุดหนึ่งจุดหรือระดับเสียงในแต่ละครั้ง!
เรียนรู้วิธีการทั้งหมดของฉันสำหรับงานพรีมิกที่มุ่งเน้นและเล่นเกมใหญ่ในเกมใหญ่ด้วย“ The Kicked Back Athlete”
ปรับปรุงการเตรียมจิตในกีฬา!
หากคุณเป็นนักกีฬาที่มักจะตึงเครียดวิตกกังวลหรือต้องการเรียนรู้มากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการเตะกลับดีขึ้นภายใต้ความกดดันนักกีฬาที่ถูกเตะกลับมาสำหรับคุณ!
ความมั่นใจและความสามารถในการเตะกลับภายใต้ความทุกข์ยากคือสิ่งที่นักกีฬาแชมป์ทำดีที่สุด
ใช้เวลาเพียงช่วงเวลาที่ตึงเครียดเพียงครั้งเดียวที่คุณจะต้องเสียจุดวิกฤติพลาดพัตหรือเสียเวลาในการตักของคุณวินาที คุณไม่สามารถปล่อยให้สิ่งรบกวนได้ในใจของคุณและทำให้คุณทำผิดพลาดในช่วงเวลาวิกฤติในเกม!
นักกีฬาที่เตะกลับเป็นระบบที่สมบูรณ์เพื่อแสดงวิธีการเตะกลับเหมือนแชมป์และควบคุมพลังแห่งการผ่อนคลายเมื่อใดก็ตามที่คุณก้าวเข้าสู่สนามเด็กเล่นสนามติดตามหรือหลักสูตรในการฝึกฝนและเกม!
สมุดงานและโปรแกรมซีดีนี้ประกอบด้วยซีดีเสียง 2 แผ่นซึ่งรวมถึง 14 วันในการพัฒนาแบบฝึกหัดและขั้นพื้นฐานในการติดตามสมุดงานที่จะแนะนำคุณตลอด 14 วันช่วยให้คุณใช้กลยุทธ์และปรับแต่งแบบฝึกหัดให้กับความท้าทายในการมุ่งเน้นส่วนตัวของคุณ
คุณจะค้นพบ:
วิธีการระบุสิ่งรบกวนที่ทำให้เกิดการก่อวินาศกรรมอย่างรวดเร็วและวิธีการปรับโฟกัสอย่างรวดเร็วหลังจากการรบกวน
วิธีการใช้รูทีนการยิงก่อนการถ่ายทำหรือทำหน้าที่ช่วยให้คุณเน้นงานมากขึ้นแทนที่จะกังวลเกี่ยวกับผลลัพธ์
วิธีการใช้กิจวัตร pregame เพื่อช่วยให้คุณควบคุมพลังแห่งความเข้มข้นของโซนก่อนการแข่งขัน
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหนึ่งในโปรแกรมซีดียอดนิยมของเราในซีรี่ส์ Athlete ที่มั่นใจ …
นักกีฬาที่เตะกลับ: แผน 14 วันสำหรับสมาธิที่น่าทึ่ง
ลูกค้าพูดถึงอะไรเกี่ยวกับ Prom Mental Game Pro ของเราnull