นักเพาะกายที่ใช้เวลา 6 กรัมต่อวันสังเคราะห์ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนมากขึ้นตามการศึกษาของมนุษย์ขนาดเล็กที่ตีพิมพ์โดยชาวอิตาเลียนในปี 2555 ในวารสารการวิจัยความแข็งแรงและการปรับอากาศ
นักเพาะกายที่ใช้เวลา 6 กรัมต่อวันสังเคราะห์ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนมากขึ้นตามการศึกษาของมนุษย์ขนาดเล็กที่ตีพิมพ์โดยชาวอิตาเลียนในปี 2012 ในวารสารการวิจัยความแข็งแกร่งและการปรับสภาพ
เมื่อเร็ว ๆ นี้เราได้เขียนเกี่ยวกับการศึกษาสัตว์อิตาลีซึ่งหนูที่ทำแบบฝึกหัดความอดทนสูงทุกวันสังเคราะห์ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนมากขึ้นเมื่อพวกเขาได้รับ CLA หนึ่งปีก่อนหน้านี้ผู้เขียนคนเดียวกันตีพิมพ์ผลการศึกษาของมนุษย์เกี่ยวกับผลกระทบของ CLA ต่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน
ในการศึกษาดังกล่าวนักวิจัยได้ทดสอบสมมติฐานที่ว่าการเสริม CLA ทำให้เซลล์ Leydig ในอัณฑะสร้างฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนมากขึ้น สิ่งพิมพ์อธิบายการศึกษาในหลอดทดลองโดยใช้เซลล์ R2C Leydig จากหนู ยิ่งเซลล์สัมผัสกับ CLA ในหลอดทดลองนานเท่าไหร่ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น และการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพิ่มความเข้มข้นของ CLA ที่สูงขึ้น
ผลลัพธ์ของการศึกษาในหลอดทดลองแสดงอยู่ด้านล่าง
จากนั้นชาวอิตาเลียนหันมาสนใจว่ามนุษย์จะผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนมากขึ้นเมื่อพวกเขาได้รับ CLA หรือไม่ นักวิจัยให้นักกีฬาความแข็งแกร่งชาย 10 คนที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดี – อายุเฉลี่ย 27 ปี – ปริมาณ 6 กรัมต่อวันเป็นเวลาสามสัปดาห์ ก่อนและหลังระยะเวลาเสริมนักวิจัยได้รับวิชาเพื่อฝึกน้ำหนักและวิเคราะห์เลือดของผู้ชายก่อนและหลังออกกำลังกาย
ในช่วงเวลาอีกสามสัปดาห์ผู้ชายได้รับยาหลอก
นักวิจัยสังเกตว่าไม่มีผลกระทบของการเสริม CLA ต่อความเข้มข้นของ estradiol, cortisol หรือ shbg พวกเขาค้นพบว่าผู้ชายได้สังเคราะห์ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนมากขึ้นหลังจากออกกำลังกายอันเป็นผลมาจากการเสริม CLA
ชาวอิตาเลียนสังเกตว่าไม่มีการเปลี่ยนแปลงในความแข็งแรงหรือองค์ประกอบของร่างกาย
“ ผลการศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่า CLA อาจมีผลต่อการสังเคราะห์ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนแม้ว่าจะมีการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนทั้งหมดเมื่อเทียบกับยาหลอกที่พบในผู้ชายที่ใช้งานทางร่างกาย” นักวิจัยสรุป “ หมายความว่า CLA อาจใช้เป็นเครื่องช่วย ergogenic เพื่อเพิ่มผล anabolic ของการแข่งขันการออกกำลังกายการต่อต้าน แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจความเกี่ยวข้องทางสรีรวิทยาของผลกระทบเล็กน้อยต่อฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน”
ผลของกรด linoleic คอนจูเกตต่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในหลอดทดลองและในร่างกายหลังจากการออกกำลังกายความต้านทานแบบเฉียบพลัน
Macaluso F, Morici G, Catanese P, Ardizzone NM, Marino Gammazza A, Bonsignore G, Lo Giudice G, Stampone T, Barone R, Farina F, Di Felice V.
เชิงนามธรรม
วัตถุประสงค์ของการศึกษาครั้งนี้คือการตรวจสอบผลของการเสริมกรด linoleic (CLA) คอนจูเกต (CLA) ต่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในหลอดทดลองในเซลล์ที่ได้มาจากเซลล์ Leydig (R2C) และในร่างกายในเลือดของวิชาที่ใช้งานทางร่างกายก่อนและหลังความต้านทาน ออกกำลังกาย ในเซลล์ในหลอดทดลอง R2C ได้รับการรักษาด้วยความเข้มข้นของ CLA ที่แตกต่างกัน (0-30? m) เป็นเวลา 24 และ 48 ชั่วโมง หลังการรักษาสื่อส่วนเกินได้รับการทดสอบเพื่อตรวจสอบการหลั่งฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน CLA เพิ่มการหลั่งฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนหลังจาก 48 ชั่วโมงเท่านั้น ในร่างกายอาสาสมัครชายที่ผ่านการฝึกอบรมมา 10 คนในการออกแบบการศึกษาแบบครอสโอเวอร์แบบ double-blind-controlled และการออกแบบครอสโอเวอร์ถูกสุ่มเป็นเวลา 3 สัปดาห์ของ 6 g · d? ¹ cla หรือยาหลอก เลือดถูกดึงก่อนและโพสต์การออกกำลังกายการต้านทานแต่ละครั้งเพื่อกำหนดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนทั้งหมดและระดับฮอร์โมนที่มีผลผูกพันกับฮอร์โมน (SHBG) ไม่พบความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญสำหรับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนทั้งหมดหรือ SHBG ก่อนและโพสต์การออกกำลังกายการต้านทานแต่ละครั้ง แม้ว่าหลังจากการออกกำลังกายความต้านทานฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนทั้งหมดจะเพิ่มขึ้นปานกลาง (ขนาดเอฟเฟกต์ = ปานกลาง) ในขณะที่หลังจากการเสริม CLA มีการเพิ่มขึ้นอย่างมากในฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนทั้งหมด (ขนาดเอฟเฟกต์ = ขนาดใหญ่) การเสริม CLA ทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเซลล์ Leydig ในหลอดทดลองหลังจาก 48 ชั่วโมง แต่ไม่ได้อยู่ในร่างกายก่อนและหลังการแข่งขันการออกกำลังกายต้านทาน การค้นพบเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าการเสริม CLA อาจส่งเสริมการสังเคราะห์เทสโทสเตอโรนผ่านเส้นทางโมเลกุลที่ควรได้รับการตรวจสอบในอนาคตแม้ว่าผลกระทบนี้จะไม่มีความเกี่ยวข้องกับ anabolic ในรูปแบบของเรา
PMID: 22614148 [PubMed – จัดทำดัชนีสำหรับ Medline]
แหล่งที่มา: