วิธีดำเนินการตามแผนเกม
แผนเกมใช้งานได้ก็ต่อเมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่การวางแผนเกมของคุณในระหว่างการแข่งขัน
การมีแผนเกมเป็นสิ่งจำเป็น แผนเกมของคุณเป็นพิมพ์เขียวของคุณสำหรับความสำเร็จหรือเทคนิคในการดำเนินการได้ดีหรือชนะการแข่งขัน
ตัวอย่างเช่นในฟุตบอลแผนเกมของคุณอาจเป็นรูปแบบการป้องกันที่คุณจะเล่นในสถานการณ์เกมที่แตกต่างกัน …
ในยิมนาสติกแผนเกมของคุณอาจเป็นกิจวัตรเฉพาะที่คุณจะดำเนินการในแต่ละเหตุการณ์ …
ในการว่ายน้ำแผนเกมของคุณอาจได้รับการพัฒนารอบ ๆ การแข่งขัน …
ในเทนนิสแผนเกมของคุณอาจเป็นวิธีการโจมตีจุดอ่อนของคู่ต่อสู้
การมีแผนเกมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสำเร็จด้านกีฬา แต่แผนเกมของคุณนั้นไร้ค่าเว้นแต่คุณจะลงมือปฏิบัติ สิ่งสำคัญในการวางแผนของคุณคือการมุ่งเน้นไปที่แผนของคุณ
การมุ่งเน้นไปที่แผนของคุณอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายในระหว่างการแข่งขัน
เมื่อเล่นเป็นทีมที่ยากลำบากหรือจัดการกับคู่ต่อสู้ที่วางไว้อย่างมากนักกีฬามักจะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คู่ต่อสู้กำลังทำอยู่
การมุ่งเน้นไปที่แผนของคุณจะนำไปสู่การดำเนินการต่ำกว่าและให้ข้อได้เปรียบที่เป็นเอกลักษณ์ของคู่ต่อสู้ของคุณเนื่องจากคุณกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คู่แข่งของคุณกำลังทำอยู่
ในที่สุดการมุ่งเน้นการใช้แผนเกมของคุณจะนำไปสู่การเอาชนะในฐานะนักเทนนิสผู้เชี่ยวชาญ Daniil Medvedev รู้ดี
Medvedev สูญเสียการมุ่งเน้นเมื่อเล่น Hall of Famer ในอนาคต Rafael Nadal ที่ 2018 Rogers Cup ในมอนทรีออล นาดาลครองเมดเวเดฟตลอดการแข่งขันชนะ 6-3, 6-0
แม้จะมีแผนเกม Medvedev ก็ให้ความสำคัญกับ“ ใครที่เขาเล่น” แทนที่จะเป็น“ สิ่งที่เขาควรจะทำ”
Medvedev:“ คุณพูดคุยกับโค้ชของคุณคุณเข้าใจแผนของคุณ แต่คุณก็ใช้งานได้ไม่ได้ผลเนื่องจาก [Rafeal Nadal] [นาดาล] ฆ่าแผนทั้งหมดของคุณ ในมอนทรีออลฉันอาจไม่ได้เตรียมความพร้อมทางจิตใจ มันมีลมแรงมากซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะรบกวน Rafa อย่างไรก็ตามในวันนั้นอาจไม่ได้ช่วยอะไร การแข่งขันไม่ปิด”
กังวลว่าคุณกำลังเล่นใครรบกวนการมุ่งเน้นไปที่แผนเกมของคุณ เช่นเดียวกับการจ่ายความสนใจให้กับสิ่งที่การแข่งขันของคุณเป็นอุปสรรคต่อการมุ่งเน้นไปที่แผนของคุณ
มุ่งเน้นไปที่ความสำคัญของการประกวดกีฬารบกวนความสามารถของคุณในการดำเนินการตามแผนเกมของคุณ
ในการซื้อเพื่อให้คุณต่อสู้อย่างดีที่สุดคุณต้องการให้ความสำคัญกับคุณ!
วิธีนำแผนเกมเข้าสู่การปฏิบัติ
ก่อนอื่นคุณควรกำหนดแผนเกมไม่ว่าแผนจะใช้ประโยชน์จากจุดแข็งของคุณหรือวิชาที่จุดอ่อนของการแข่งขัน ไม่ว่าคุณจะต้องการเทคนิคที่จะมุ่งเน้นเมื่อการแข่งขันเริ่มต้นขึ้น
ถัดไปคุณต้องการที่จะฝึกฝนแผนเกมของคุณในช่วงพรีเกมของคุณ
เมื่อคุณสร้างกลยุทธ์ของคุณให้แบ่งเทคนิคของคุณออกเป็นวัตถุประสงค์เฉพาะ
กำหนดเป้าหมายเหล่านั้นก่อนเกม
และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีแผน B เตรียมพร้อมที่จะไปหากแผน A ไม่ทำงาน
ปรับปรุงสมาธิในกีฬา!
หากคุณเป็นนักกีฬาที่มักจะฟุ้งซ่านสูญเสียความสนใจในการแข่งขันหรือต้องการค้นพบมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการโฟกัสที่ดีขึ้นภายใต้แรงกดดันมากนักกีฬาที่มุ่งเน้นมีไว้สำหรับคุณ!
ความเข้มข้นรวมถึงความสามารถในการมุ่งเน้นภายใต้ความทุกข์ยากคือสิ่งที่นักกีฬาแชมป์ทำดีที่สุด
ต้องใช้เวลาเพียงครั้งเดียวที่จะทำให้คุณต้องสูญเสียจุดสำคัญพลาดพัตหรือเสียเวลาในการตักวินาที คุณไม่สามารถจ่ายเงินเพื่อให้สิ่งรบกวนถูกต้องในใจของคุณและทำให้คุณทำผิดพลาดในช่วงเวลาสำคัญในเกม!
นักกีฬาที่มุ่งเน้นเป็นระบบทั้งหมดที่จะแนะนำวิธีการโฟกัสเหมือนแชมป์และควบคุมพลังของโซนโฟกัสทุกครั้งที่คุณก้าวเข้าสู่สนามเด็กเล่นศาลติดตามหรือโปรแกรมในวิธีการเช่นเดียวกับเกม!
สมุดงานนี้รวมถึงโปรแกรมซีดีประกอบด้วยซีดีเสียง 2 แผ่นซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น 14 วันรวมถึงการปฏิบัติตามสมุดงานที่นำทางคุณในแต่ละ 14 วันช่วยคุณใช้กลยุทธ์และปรับแต่งแบบฝึกหัด เพื่อความท้าทายส่วนบุคคลของคุณ
คุณจะค้นพบ:
วิธีการตรวจสอบการรบกวนอย่างรวดเร็วที่ก่อวินาศกรรมความเข้มข้นของคุณรวมถึงวิธีการโฟกัสอย่างรวดเร็วหลังจากการรบกวน
วิธีการใช้งานพรี-ช็อตก่อนการยิงหรือทำหน้าที่ช่วยให้คุณมุ่งเน้นงานมากขึ้นแทนที่จะกังวลเกี่ยวกับผลลัพธ์
วิธีการใช้งานประจำ pregame เพื่อช่วยให้คุณควบคุมพลังของความเข้มข้นของโซนก่อนการแข่งขัน
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหนึ่งในโปรแกรมซีดีที่โดดเด่นมากมายของเราในซีรี่ส์นักกีฬาบวก …
นักกีฬาที่มุ่งเน้น: แผน 14 วันสำหรับสมาธิพิเศษ
ลูกค้าที่ระบุเกี่ยวกับโปรแกรมเกมจิตของเราคืออะไร?
“ ดร. Cohn ทำ
งานที่ยอดเยี่ยมในการทำงานกับลูกของฉัน Joe เกี่ยวกับทักษะทางจิตของเขาสำหรับการเล่นเทนนิส เขา
สอนทักษะทางจิตให้เขาเช่นเดียวกับการควบคุมตนเองที่จำเป็นในการย้ายไปที่
ระดับถัดไป. ขอบคุณหมอ!”*
~ Mike Withers, Joe Withers Son
“ ฉันอยากให้คุณเข้าใจว่าในช่วงสองสามครั้งกับคุณเราคือnull